Terkini Di Sukan Sri Aman

Wednesday, December 5, 2007

Sri Aman Autoshow Carnival 2007

Sri Aman Autoshow Carnival 2007

saratok10a.jpg

25 views

saratok2.jpg

1 comment

32 views

saratok9.jpg

23 views

saratok5.jpg

25 views

saratok8.jpg

18 views

saratok4.jpg

26 views

saratok7.jpg

25 views

saratok.jpg

29 views

saratok6.jpg

23 views

saratok1.jpg

25 views

saratok3.jpg

36 views


Monday, December 3, 2007

Silat

Silat
Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.
Lompat ke: navigasi, gelintar
Templat:Infobox martial art

Seni Silat atau Pencak Silat adalah salah satu seni mempertahankan diri bagi bangsa Melayu atau Nusantara yang diamalkan sejak berkurun yang lampau. Usia sesebuah ilmu atau salasilah seni silat tidak dapat dihuraikan secara terperinci dan tepat kerana tiada usaha-usaha untuk mengkaji dari pihak berwajib secara mendalam. Ada yang menganggarkan seni ini sememangnya telah berusia beratus-ratus tahun dan diperturunkan dari generasi ke sebuah generasi. Ini termasuklah adanya pengamal-pengamal seni mempertahankan diri ini dari aliran Silat di Malaysia, Filipina, Brunei, Indonesia, dan Thailand. Di Malaysia sahaja telah wujud beratus-ratus tahun yang lampau dan mempunyai pelbagai cara seperti menggunakan senjata atau tanpa menggunakan senjata. Bagi silat yang menggunakan senjata. Senjata-senjata Melayu lama yang sering digunakan seperti keris, badik, kerambit, parang, pedang, lading, Tumbuk Lada, tekpi, tongkat, tembong dan sundang. Bagi silat yang tanpa menggunakan senjata, pengajaran akan menumpukan perhatian kepada pertempuran tangan kosong(tanpa senjata).


[sunting] Jenis-jenis silat (UMUM)
Silat terbahagi kepada silat yang menjurus kepada seni atau bunga dan buah pukul atau kedua-duanya sekali (seni dan buah pukul). Namun begitu kebanyakan jurulatih mengajarkan kedua-duanya sekali. Silat seni seperti silat pulut biasanya dipersembahkan pada majlis rasmi dan majlis keramaian seperti majlis perkahwinan manakala silat dari jenis buah pukul atau seni tempur pula lebih banyak disorokkan dari pandangan ramai atas dasar-dasar memelihara seni permainan dan beberapa alasan yang lain.

Silat sehingga kini sudah banyak yang dipecahkan aliranya, seperti mana pecahnya silat Gayung (Gayung Laksamana, Gayung Laksamana Pahang dan lalin-lain lagi). Di Malaysia sahaja terdapat hampir 500 Perguruan Silat yang telah dapat dikesan.

Terdapat juga pendapat yang mengatakan bahawa silat kini semakin tidak mendapat sambutan dari golongan pemerintah yang sepatutnya memelihara seni ini dengan alasan, banyak ajaran sesat yang terdapat dalam silat. Bagaimanapun mereka yang mengekalkan budaya silat tetap meneruskan aktiviti mereka walaupun tanpa sokongan. Apa yang pasti Silat akan terus menjadi warisan dan lambang jadi diri Melayu sedunia.

Sepak Raga

Sepak raga
Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.
Lompat ke: navigasi, gelintar

Bola sepak raga.Sepak raga merupakan sejenis permainan menggunakan bola rotan yang telah wujud sejak 600 tahun lalu. Ia dikatakan berasal dari China, dan kemudin menjadi popular di Malaysia dan Thailand.

Pada zaman Kesultanan Melayu Melaka, selain dimainkan oleh golongan bangsawan, rakyat jelata juga menggemari permainan ini. Dalam sejarah Melayu menceritakan tentang Raja Muhammad, putera Sultan Mansor Shah Muhammad tertanggal tanjaknya akibat terkena bola raga tendangan Tun Besar.

Pada masa ini sepak raga tiada lagi dimainkan, ia telah ditukar dengan nama kepada sepak takraw. Sepak raga dimainkan dalam bulatan, manakala sepak takraw mengadukan dua pasukan yang dipisahkan oleh jaring, seperti dalam permainan badminton.

Diperolehi daripada "http://ms.wikipedia.org/wiki/Sepak_raga"

Sukan Tradiosional Gasing

Gasing
Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.
Lompat ke: navigasi, gelintar

Gasing merupakan permaian tradisional orang-orang Melayu sejak dahulu lagi. Biasanya dimainkan selepas musim menuai. Permainan gasing dipertandingkan antara kampung. Pemenang dikira berdasarkan tempoh masa gasing mampu berputar.

Gasing dibuat daripada kayu bebaru, kemuning, merbau, rambai, durian atau kundang. Kayu tersebut akan ditakik-takik dan dikikis sehingga menjadi bentuk gasing.

Tali gasing dibuat daripada kulit pokok bebaru. Tapi sekarang tali gasing dibuat daripada tali nilon. Panjang tali gasing biasanya bergantung kepada panjang tangan seseorang. biasanya 1 meter panjang. Minyak kelapa digunakan untuk melicinkan pergerakan tali gasing.


[sunting] Jenis gasing
Gasing toyol
Gasing begelen
Gasing uri
Gasing pangkah
Gasing leper
Gasing jantung
Gasing tanjung
Gasing kuno
Gasing leper Kelantan
Gasing Melayu
Gasing Cina
Gasing pacitan
Gasing piring
Gasing pinang
Gasing kelamar
Gasing lang laut
Gasing telor
Gasing berembang
Gasing kepala duri
Gasing buku benang
Gasing berembang

Sukan Tradiosional Congkak

Congkak
Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.
Lompat ke: navigasi, gelintar

Congkak yang digunakan oleh kaum bangsawan di Malaysia.Congkak merupakan sejenis permainan yang dipercayai berasal daripada dunia Afrika atau Arab, bergantung kepada teori mana yang anda percayai. Bagaimanapun, bukti tertua yang dijumpai oleh cari gali purba yang dibiayai oleh Geografi Nasional ("National Geographic") menjumpai kepingan batu kapur yang mempunyai dua liang selari bertarikh semenjak 5000 hingga 7000 SM di masa kini Jordan.

Dari Timur Tengah, permainan ini tersebar ke Afrika. Congkak tersebar ke Asia melalui pedagang-pedagang Arab.

Di Asia Tenggara, congkak mungkin berkembang dari Melaka memandangkan negeri ini merupakan pusat perdagangan pada waktu dahulu.

Kanak-kanak di Kepulauan Caribbean juga bermain congkak. Congkak dipercayai sampai ke sana melalui perdagangan hamba. Di sana, congkak dikenali sebagai warri atau awari. Di Indonesia, congkak dikenali dengan nama congklak, di Filipina, sungka.

Pada zaman dahulu, congkak hanya dimainkan oleh golongan istana. Lama-kelamaan ia berkembang kepada rakyat jelata. Pada hari ini, congkak dimainkan di seluruh dunia. Ia begitu popular dan diminati sehingga peminat-peminatnya mencipta pelbagai laman web di internet.

Ini disebabkan permainan congkak melibatkan pengiraan. Mereka yang cekap mencongak mempunyai kelebihan mengumpul mata dan seterusnya memenangi permainan.

Dalam permainan congkak, terdapat dua bahan iaitu papan congkak dan buah congkak. Papan congkak boleh diperbuat daripada pelbagai jenis kayu dan terdapat lima atau tujuh lubang sebaris yang dikenali sebagai 'kampung' dan di kedua-dua hujungnya terdapat lubang ibu yang dikenali sebagai 'rumah'.

Dalam permainan ini, pemain akan memulakannya dengan serentak. Mereka akan mengambil buah congkak dan dimasukkan secara satu persatu buah congkak ke dalam setiap 'kampung' menuju ke rumah masing-masing menurut arah pusingan jam, sehingga salah seorang berhenti di lubang yang kosong dan dianggap mati. 'Rumah' kepunyaan sendiri terletak di lubang hujung sebelah kiri pemain. Pemain yang seorang lagi akan terus berjalan sehingga dia berhenti dilubang yang kosong. Dan selepas itu setiap pemain akan bergilir berjalan sehingga buahnya mati. Setiap pemain akan meneruskan permainan sehingga kehabisan buah congkak, dan pemain akan mengisi lubang dengan buah yang terdapat dalam lubang ibu. Pemain yang tidak cukup buah akan ditutup lubangnya, dan pemain yang menang dalam giliran sebelumnya akan memulakan permainan. Ini akan diulang sehingga salah seorang pemain tidak cukup buah bagi mengisi satu lubang sekalipun dan dianggap kalah, atau apabila kedua-dua pemain sudah bosan.

Sekiranya pemain telah membuat satu pusingan, iaitu melepasi lubang ibu dan kembali ke lubang sebelah pemain, ia boleh mengambil buah di sebelah lubang bertentangan sekiranya ia mati di sebelah sendiri. Ini dikenali sebagai "tembak".

Pada zaman dahulu, congkak hanya dimainkan oleh golongan istana. Lama-kelamaan ia berkembang kepada rakyat jelata. Pada hari ini, congkak dimainkan di seluruh dunia. Ia begitu popular dan diminati sehingga peminat-peminatnya mencipta pelbagai laman web di internet.

Dalam laman-laman web ini disenaraikan pelbagai maklumat tentang congkak dalam budaya dan bangsa di seluruh dunia. Kita juga dapat bermain congkak secara terus dengan mereka.

Cara Membuat Permainan
Lazimnya dibuat dari kayu hutan seperti merbau, keruing, balau dan sebagainya. Terdapat juga papan congkak yang dibuat dari kayu rambutan, nangka dan sebagainya, mengikut kemampuan si tukang pembuat congkak.

Cara membuat congkak:
Kayu ditebang menggunakan kapak dan dipotong mengikut kepanjangan papan congkak yang bergantung kepada lubang rumah yang dihasilkan kelak.
Kayu yang masih buah dibelah dua bahagian. Hanya satu bahagian sahaja yang diperlukan dalam membuat congkak.
Setelah dibelah, gergaji digunakan untuk mengerat lebihan kayu yang tidak terpakai. Parang atau pahat digunakan untuk melicinkan batang kayu tersebut.
Kayu tersebut akan dipahat untuk membuat lubang. Lubang-lubang ditebuk dalam dua baris dan dinamakan ‘kampung’ yang mempunyai jumlah bilangan tertentu.
Ditebuk satu lubang besar di kedua-dua hujung yang dikenali sebagai ‘rumah’.
Pahat bermata halus digunakan untuk melicinkan lubang tersebut. Ini penting supaya tidak menggelikan jari-jari pemain sewaktu bermain.
Setelah siap, papan tersebut akan diukir dengan pelbagai hiasan seperti bentuk tumbuh-tumbuhan, kosmos, geometri dan sebagainya.
Papan congkak divarniskan dengan warna coklat kekuningan, coklat kemerahan, cokelat atau hitam.
Congkak juga dihasilkan daripada logam ataupun tanah di kawasan pendalaman. Tempurung kelapa digunakan supaya tangan tidak kotor terkena tanah.

[sunting] Peraturan Permainan
Dua orang pemain duduk berhadapan menghadap papan congkak, dimulakan dengan kedua-dua pemain serentak mencapai buah di kampung masing-masing dan memasukkan buah satu demi satu di dalam lubang kampung dengan pergerakan dari kanan ke kiri hingga ke rumah dan kampung lawan.
Gerakan diteruskan hingga buah yang terakhir pada tangan dimasukkan dalam kampung kosong di kawasan sendiri atau lawan dan pemain hendaklah berhenti, sekiranya buah itu jatuh atau mati di kampung sendiri. Pemain itu boleh menembak kampung lawan yang setentang dengan kampungnya iaitu mengaut kesemua buah (jika ada) di dalam kampung tersebut, hanya selepas membuat satu pusingan.
Pihak lawan mengambil giliran meneruskan permainan hingga buahnya mati. Sekiranya buah terakhir jatuh di dalam rumah sendiri, pemain boleh meneruskan permainan dengan mengambil buah yang masih banyak di mana-mana kampung sendiri. Sekiranya buah terakhir jatuh di kampung kosong pihak lawan, maka permainan itu mati di situ sahaja dan pihak lawan boleh memulakan permainan seterusnya hingga mati.
Sekiranya tidak terdapat sebarang buah di kampung pemain sungguhpun giliran berada dipihaknya, maka giliran untuk menggerakkan buah akan berpindah kepada pihak lawan.
Setelah tamat pusingan pertama, setiap pemain mengisi semula kampung dengan buah congkak dan jika ada kampung yang tidak cukup buah, ia dianggap terbakar. Kampung ini tidak boleh diisi apabila bermain pada pusingan yang kedua, ketiga dan seterusnya hingga pihak lawan mengaku kalah.

[sunting] Perbezaan Peraturan
Walaupun permainan congkak kelihatan sama dengan permainan lain yang berasaskan lubang dan buah seperti Manchala dan Sungka, terdapat beberapa perbezaan dari segi peraturan. Perbezaan utama ialah semasa permulaan permainan di mana permainan congkak bermula serentak antara kedua-dua pemain. Pengagihan buah dalam permainan congkak juga bergerak mengikut arah jam berbanding dengan permainan lain yang bergerak secara melawan arah jam.

Peraturan Permainan Futsal

Peraturan Permainan Futsal

Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.

Futsal turut juga dikenali dengan berbagai nama lain. Istilah "futsal" adalah istilah internasionalnya, berasal dari kata Spanyol atau Portugis, football dan sala.

Daftar isi

[sembunyikan]

Sejarah

Futsal diciptakan di Montevideo, Uruguay pada tahun 1930, oleh Juan Carlos Ceriani. Keunikan futsal mendapat perhatian di seluruh Amerika Selatan, terutamanya di Brasil. Ketrampilan yang dikembangkan dalam permainan ini dapat dilihat dalam gaya terkenal dunia yang diperlihatkan pemain-pemain Brasil di luar ruangan, pada lapangan berukuran biasa. Pele, bintang terkenal Brasil, contohnya, mengembangkan bakatnya di futsal. Sementara Brasil terus menjadi pusat futsal dunia, permainan ini sekarang dimainkan di bawah perlindungan Fédération Internationale de Football Association di seluruh dunia, dari Eropa hingga Amerika Tengah dan Amerika Utara serta Afrika, Asia, dan Oseania.

Pertandingan internasional pertama diadakan pada tahun 1965, Paraguay menjuarai Piala Amerika Selatan pertama. Enam perebutan Piala Amerika Selatan berikutnya diselenggarakan hingga tahun 1979, dan semua gelaran juara disapu habis Brasil. Brasil meneruskan dominasinya dengan meraih Piala Pan Amerika pertama tahun 1980 dan memenangkannya lagi pada perebutan berikutnya tahun pd 1984.

Kejuaraan Dunia Futsal pertama diadakan atas bantuan FIFUSA (sebelum anggota-anggotanya bergabung dengan FIFA pada tahun 1989) di Sao Paulo, Brasil, tahun 1982, berakhir dengan Brasil di posisi pertama. Brasil mengulangi kemenangannya di Kejuaraan Dunia kedua tahun 1985 di Spanyol, tetapi menderita kekalahan dari Paraguay dalam Kejuaraan Dunia ketiga tahun 1988 di Australia.

Pertandingan futsal internasional pertama diadakan di AS pada Desember 1985, di Universitas Negeri Sonoma di Rohnert Park, California.

Peraturan

Lapangan permainan
1. Ukuran: panjang 25-42 m x lebar 15-25 m
2. Garis batas: garis selebar 8 cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan; 3 m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan
3. Daerah penalti: busur berukuran 6 m dari setiap pos
4. Garis penalti: 6 m dari titik tengah garis gawang
5. Garis penalti kedua: 12 m dari titik tengah garis gawang
6. Zona pergantian: daerah 6 m (3 m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan
7. Gawang: tinggi 2 m x lebar 3 m
8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif

Bola
1. Ukuran: #4
2. Keliling: 62-64 cm
3. Berat: 390-430 gram
4. Lambungan: 55-65 cm pada pantulan pertama
5. Bahan: kulit atau bahan yang cocok lainnya (yaitu, tak berbahaya)

Jumlah pemain
1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 5, salah satunya penjaga gawang
2. Jumlah pemain minimal untuk mengakhiri pertandingan: 2
3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 7
4. Batas jumlah pergantian pemain: tak terbatas
5. Metode pergantian: "pergantian melayang" (semua pemain kecuali penjaga gawang boleh memasuki dan meninggalkan lapangan kapan saja; pergantian penjaga gawang hanya dapat dilakukan jika bola tak sedang dimainkan dan dengan persetujuan wasit)

Perlengkapan pemain:
Kaos bernomor, celana pendek, kaus kaki, pelindung lutut, dan alas kaki bersolkan karet

Lama permainan
1. Lama: dua babak 20 menit; waktu diberhentikan ketika bola berhenti dimainkan. Waktu dapat diperpanjang untuk tendangan penalti.
2. Time-out: 1 per regu per babak; tak ada dalam waktu tambahan
3. Waktu pergantian babak: maksimal 10 menit

Sejarah Futsal

Sejarah Futsal

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.

Lompat ke: navigasi, gelintar
Futsal
Futsal

Futsal merupakan versi bola sepak tertutup yang secara rasmi diselia oleh badan pentadbiran antarabangsa bola sepak, Fédération Internationale de Football Association (FIFA). Namanya berasal daripada bahasa Portugis futebol de salão, dan bahasa Sepanyol fútbol de salón. Kedua-duanya bermaksud 'bola sepak dalam dewan'.

Futsal dimainkan oleh lima pemain dalam satu pasukan. Salah seorang daripadanya merupakan penjaga gol. Antara perbezaan bola sepak dengan futsal ialah padang bola sepak menggunakan gelanggang yang besar berbanding futsal yang agak kecil. Masa permainan futsal juga singkat iaitu 20 minit bagi setiap separuh masa. Bola yang digunakan juga lebih berat membuatkan pemain mengawal bola dengan baik. Tambahan pula, kawasannya yang lebih lebih kecil memaksa pemain meningkatkan tahap kemahiran serta membuat keputusan dengan lebih cepat. Kesalahan-kesalahan seperti rempuhan bahu dan melakukan gelungsur terhadap pihak lawan dilarang sama sekali. Di samping itu, mana-mana pasukan yang mengumpulkan kesalahan keenam bagi setiap separuh masa akan dihukum dengan sepakan penalti kedua. Seterusnya kesalahan berikut juga akan dihukum dengan sepakan penalti kedua. Kesalahan-kesalahan ini dinamakan kesalahan terkumpul.

Pada masa sekarang futsal berkembang dengan pesat. Banyak gelanggang-gelanggang baru dibina bagi tujuan memberi peluang kepada orang ramai merasai keseronokan bermain futsal. Ia bukan sahaja terhad kepada golongan lelaki tetapi juga perempuan.

Sepak Takraw

BOLA SEPAK TAKRAWwcup.jpg (15460 bytes)

Berbentuk bulat dan mempunyai 12 lubang dengan 20 pertemuan silang. Ianya diperbuat dari satu lapis rotan atau fiber sintetik. Jika ianya perbuat dari rotan, lapisan tersebut mestilah mengandungi diantara 9 hingga 11 urat. Ukuran galis lilitnya mestilah diantara 0.42m hingga 0.44m (0.43m hingga hingga 0.45m untuk Wanita). Berat bola sebelum dimainkan hendaklah diantara 170gm hingga 180gm (150gm hingga 160gm untuk Wanita).

PEMAIN PEMAIN

5.1. Sukan ini dimainkan oleh 2 Regu yang mana setiap Regu mengandungi 3 orang Pemain.

5.2. Salah seorang dari Pemain ini hendaklah berada dibelakang dan dinamakan Tekong.

5.3. Dua orang lagi Pemain hendaklah berada di hadapan, seorang disebelah kiri dan seorang lagi disebelah kanan. Pemain disebelah kiri dinamakan Apit Kiri manakala yang berada disebelah kanan dinamakan Apit Kanan.

Tiang & Jaring Sepak Takraw

TIANG SEPAK TAKRAW

2.1 Ukuran tiang
Tiang mestilah menpunyai ketinggi 1.55m (1.45m untuk Wanita) dari permukaan gelanggang dan hendaklah cucup teguh untuk mengekalkan ketegangan jaring. Ianya hendaklah diperbuat dari bahan yang teguh dan jejarinya tidak boleh melebihi 0.04m.

2.2 Kedudukan Tiang
Tiang hendaklah didirikan atau ditempatkan 0.3m dari garisan tepi dan sebaris dengan garisan teras.

JARING SEPAK TAKRAWgenet.jpg (75769 bytes)

3.1 Jaring hendaklah diperbuat dari tali biasa atau nylon yang halus dengan siratan berukuran diantara 0.06m hingga 0.08m. Jaring hendaklah 0.7m lebar dan tidak melebihi 6.10m panjang dan pada kedua-dua hujungnya diletatkan pita 0.05m dari bahagian atas hingga kebawah dan hendaklah dalam kedudukan sebaris dan menegak dengan garisan tepi.Pita inidinamakan pita sempadan.

3.2. Dibahagian atas dan bawah jaring hendaklah dilapik dengan pita 0.05m yang diperkuat dengan benang atau nylon. Pita ini berfungsi sebagai pengampu tali regangan. Setelah diregang, bahagian atas jaring hendaklah 1.52m (1.42m untuk wanita) tinggi dibahagaian tengah gelanggang dan 1.55m (1.45m untuk wanita) ditiang.

a. 1.55m (1.42 untuk wanita) - ukuran ditepi tiang
b. 1.52m (1.45 untuk wanita) - ukuran dibahagian tengah jaring

Gelanggang Sepak Takraw

. GELANGGANG SEPAK TAKRAW

1.1 Ukuran gelanggang
Berukuran 13.4 x 6.1m dan bebas dari sebarang halangan setinggi 8m dari permukaan lantai ( gelanggang pasir dan rumput tidak digalakan).

1.2. Garisan Gelanggang
Lebar semua garisan gelanggang tidak boleh melebihi 0.04m
dan dilukis hala-dalam dari penjuru ukuran gelanggang. Semua garisan hendaklah dilukis sekurang-kurangnya 3.0m dari sebarang halangan.

1.3. Garisan Teras
Garisan selebar 0.02m yang membahagaikan gelanggang kepada 2 bahagian yang sama besar.

1.4. Garisan Suku Bulatan
Pada pertemuan-silang antara garisan tengah dengan setiap garisan tepi, garisan suku bulatan hendaklah dilukis dari garisan tepi ke ke garisan tengah berjejari 0.9m diukur dan dilukis hala-keluar dari jejari 0.9m.

1.5. Bulatan Sepak Mula
Bulatan sepakmula berjejari 0.3m hendaklah dilukis pada petak kiri dan kanan gelanggang, yang man pusatnya adalah 2.45m dari garisan belakang gelanggang, 4.25m dari garisan tengah gelanggang dan 3.05m dari garisan tepi. Garisan 0.04m ini hendaklah diukur dan dilukis hala keluar dari jejari 0.3m.

rulescourt.jpg (43644 bytes)

Bola Sepak

Bola Sepak

Matlamat

Memupuk semangat kerja dan kesukanan di kalangan ahli persatuan.
Mempertingkatkan kualiti dan kuantiti para pelajar yang terlibat dalam aktiviti bola sepak.
Objektif

Memberi latihan dan kemahiran asas.
Mendedahkan tentang peraturan bola sepak mengikut FIFA.
Pelajar boleh mengelolakan pertandingan bola sepak di peringkat sekolah, daerah, negeri dan kebangsaan
Mewujudkan sifat kepimpinan di kalangan pelajar.
Berdisiplin dan mempunyai nilai-nilai murni sebagai ahli sukan yang boleh dibanggakan oleh masyarakat dan negara.
Aktiviti

Latihan kesegaran dan kecergasan
Mempraktikkan kemahiran asas seperti menyepak, mengelecek, mendada dan melontar bola.
Mempelajari sistem permainan.
Mempelbagai kaedah latihan.
Teori berkenaan peranan setiap pemain.
Projek membaiki padang, membuat garisan padang dan mengecat tiang gol.
Pertandingan bola sepak anara kelas.
Perlawanan persahabatan dengan pasukan luar.
Ujian bertulis tentang undang-undang permainan, kemahiran bola sepak, sejarah bola sepak dan lain-lain.
Pemilihan pelajar mewakili sekolah.
Latihan intensif.

Undang Undang Sepak Takraw

Undang Undang Sepak Takraw world_ball.gif (1246 bytes)

Pindaan ini (SISTEM KIRAAN MATA) telah diluluskan pada 18hb November 2000 semasa
THE INTERNATIOANL SEPAKTAKRAW CONGRESS
BANGKOK, THAILAND

Peraturan Bola Sepak 9 Sebelah

:: Peraturan Permainan

--------------------------------------------------------------------------------

1. BOLA SEPAK

1.1. Pertandingan dijalankan secara liga, 9 sebelah.

1.2. Setiap pasukan hendaklah mendaftar seramai 14 orang pemain yang terdiri
daripada pegawai penyelidik/eksekutif dan sekurang-kurangnya tiga(3) orang pemain veteran.

1.3. Permainan boleh dijalankan apabila satu-satu pasukan mempunyai sekurang-kurangnya tujuh (7) orang pemain. Jika pemain mencukupi 9 orang, ia hendaklah mengandungi sekurang-kurangnya dua (2) orang pemain veteren.

1.4. Kecuali bagi perlawanan pertama, sekiranya pasukan tidak hadir selepas 15 minit masa yang ditetapkan, pasukan tersebut adalah dikira kalah (walk over). Bagi pasukan yang ‘walk over’ semua keputusan perlawanan yang berkaitan dengan pasukan tersebut adalah dibatalkan.

1.5. Masa permainan pusingan awal adalah 71/2 minit + 71/2 minit dan tiada masa rehat. Bagi pertandingan separuh akhir dan akhir, masa permainan adalah 10 minit + 10 minit. Jika permainan adalah seri, sepakan penalti sebanyak 3+1+1 akan dijalankan. Sekiranya keputusan masih seri, sepakan penalty akan diteruskan secara ‘sudden death’.

1.6. Pemain yang mendapat dua(2) kali kad kuning tidak dibenarkan bermain untuk satu perlawanan berikutnya.

1.7. Pemain - Pemain yang dikenakan Kad Kuning 2 kali dalam perlawanan tidak dibenarkan untuk satu permainan berikutnya. Manakala pemain yang mendapat kad merah akan digantung dua (2) perlawanan berikutnya.

1.8. Bola jenis ‘Adidas Rtaria First Grade’ akan digunakan pada setiap perlawanan dan perlawanan akan dijalankan mengikut undang-undang FIFA

1.9. Tiga (3) orang pemain boleh ditukar bila-bila masa.

1.10. Mata kemenangan perlawanan adalah seperti berikut :

· Menang – 3 mata

· Seri - 1 mata

1.11. Pasukan yang mendapat mata tertinggi akan menjadi juara dan yang kedua tertinggi akan menjadi naib juara. Jika terdapat persamaan mata, perkara-perkara dibawah akan diambil kira;

· Perbezaan gol

· Jumlah gol diperolehi/dimenangi

· Jumlah gol yang kena

· Pernah mengalahkan pasukan lawan

Pemain Sepak Takraw

Pemain Sepak Takraw

  • Tekong - yang melakukan sepak mula dan mengawal bahagian belakang gelanggang.
  • Apit kiri mengawal bahagian hadapan gelanggang dan memikul tugas utama mematikan bola di gelanggang lawan.
  • Apit kanan mengawal bahagian hadapan gelanggang dan memikul tugas utama mematikan bola di gelanggang lawan.

Sepak Takraw

Sepak takraw

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.

Lompat ke: navigasi, gelintar
Bola takraw.
Bola takraw.

Sepak takraw merupakan sejenis permainan dua pasukan yang dianggotai oleh tiga pemain. Permainan sepak takraw mempunyai jaring yang memisahkan antara pemain dan dimainkan di gelanggang yang sama seperti badminton. Bola takraw pula diperbuat daripada rotan.

Cara Permainan Bola Sepak

Cara Permainan Bola Sepak

Bola sepak adalah sejenis permainan yang dimainkan di antara dua pasukan yang mengandungi 11 orang pemain yang masing-masing cuba memenangi perlawanan dengan menjaringkan lebih gol daripada pasukan lawannya. Satu gol adalah hasil hantaran bola yang merentasi garisan gol yang terletak di antara tiang gol dan palang gol. Bola sepak dimainkan dengan menggunakan kedua-dua belah kaki, tetapi para pemain dibenarkan menggunakan semua bahagian badannya kecuali tangan. Penjaga gol yang bertugas mengelakkan bola daripada merentasi garisan gol pula dibenarkan menggunakan tangannya untuk menangkap bola di dalam kawasan penalti.

Pasukan yang menjaringkan lebih banyak gol memenangi sesebuah perlawanan. Namun, kalau kedua-dua menjaringkan jumlah gol yang sama, perlawanan itu dianggap sama (draw). Dalam pertandingan kalah mati, bagi menentukan pemenang, masa 30 minit (masa berlebihan, extra time) akan ditambah jika kedua-dua pasukan menjaringkan jumlah gol yang sama dalam 90 minit yang asal. Pasukan yang menjaringkan gol yang lebih pada masa berlebihan ini memenangi perlawanan.

Kalau masa berlebihan tidak dapat menentukan pemenang, sepakan penalti akan diadakan. Setiap pasukan diberikan 5 sepakan penalti. Pasukan yang menjaringkan penalti yang lebih memenangi perlawanan.

Taktik Bola Sepak

Taktik Bola Sepak

Maklumat lanjut: Kedudukan dan formasi bola sepak

Peraturan perlawanan tidak menspesifikkan kedudukan pemain-pemain selain pejaga gol. Bagaimanapun, semasa perubahan kemajuan perlawanan sukan ini, sebilangan pemain yang spesifik telah berubah. Mereka termasuklah:

  • pertahanan - pemain yang pakar dalam mencegah jaringan gol musuh.
  • pemain tengah - pemain yang melakukan serangan dan memberikan lorongan bola kepada penyerang, tetapi juga menolong pertahanan dengan mengganggu serangan pasukan lawan pada peringkat awal.
  • penyerang - pemain-pemain yang berperanan untuk menjaringkan gol.

Kedudukan-kedudukan ini selanjutnya dibezakan oleh bahagian mana pemain banyak menghabiskan masa. Sebagai contoh, terdapat pertahanan tengah dan pemain tengah kiri.

Para pemain mungkin menghabiskan kebanyakan masa dalam perlawanan dalam bahagian spesifik di padang; bagaimanapun; mereka tidak dikekang oleh peraturan sukan dan boleh berubah kedudukan pada bila-bila masa. Ini juga boleh digunapakai oleh penjaga gol, yang biasanya menghabiskan kebanyakan masa perlawanan berhampiran dengan gol tetapi boleh melibatkan diri dalam permain berpasukan. Ini biasanya hanya berlaku pada tendangan percuma atau tendangan sudut di akhir perlawanan itu.

Susun atur para pemain di padang dipanggil sebagai formasi. Untuk menggambarkan satu formasi tiga nombor digunakan. Nombor pertama menentukan berapa banyak pemain pertahanan digunakan, yang kedua adalah bilangan pemain tengah yang akan digunakan dan yang ketiga adalah bilangan penyerang. Formasi yang popular dalam bola sepak moden termasuklah 4-4-2,4-3-3,3-5-2, 3-4-3, dan 4-5-1.

Jurulatih biasanya berperanan mengatur formasi dan taktik sesebuah pasukan.

Sejarah Bola Sepak

Sejarah Bola sepak

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.

Lompat ke: navigasi, gelintar
Penyerang (memakai baju merah) boleh menggelecek melepasi pertahanan (dalam baju putih). Kemudian dia boleh memilih sama ada untuk memberikan satu tendangan ke arah gol; penjaga gol akan cuba untuk menghentikan bola itu daripada memasuki gol.
Penyerang (memakai baju merah) boleh menggelecek melepasi pertahanan (dalam baju putih). Kemudian dia boleh memilih sama ada untuk memberikan satu tendangan ke arah gol; penjaga gol akan cuba untuk menghentikan bola itu daripada memasuki gol.

Bola sepak (association football) ialah sukan sepasukan yang paling banyak dimainkan dan ditonton di dunia. Permainan ini dikenali sebagai soccer di Amerika Syarikat untuk membezakannya dengan kod-kod "football" lain. Badan pentadbiran dunia bola sepak ialah FIFA, atau Persekutuan Antarabangsa Bola Sepak (B. Inggeris: International Federation of Association Football, B. Perancis: Fédération Internationale de Football Association)

Jadual isi kandungan

[tutup]

[sunting] Sejarah

Menurut FIFA, permainan-permainan yang mempunyai ciri-ciri bola sepak telah wujud di negeri China sejak abad ke-3 S.M. Berbagai-bagai jenis permainan bola juga telah diperkenalkan pada Zaman Pertengahan Eropah.

Pada abad ke-19, permainan bola di sekolah-sekolah United Kingdom (yang mempunyai cara permainan yang berbeza mengikut sekolah) menjadi lebih popular. Lantaran itu, cara permainannya juga lebih teratur. Undang-undang awal diperkenalkan bagi menyeragamkan cara permainan yang berbeza-beza itu dan memudahkan pemain-pemain. Persatuan Bola Sepak England (The Football Association) telah ditubuhkan pada 1863 oleh beberapa kelab bola sepak. Persatuan ini berjaya menggubal undang-undang formal bola sepak yang pertama di dunia. Undang-undang ini kemudian berkembang menjadi Undang-undang Bola Sepak hari ini.

Kini, urusan Undang-undang Bola Sepak dikendalikan oleh Lembaga Persatuan Bola Sepak Antarabangsa (International Football Association Board). Lembaga ini ditubuhkan pada 1886 dan mempunyai lapan ahli – empat wakil FIFA, empat wakil persatuan bola sepak England, Scotland, Wales dan Ireland Utara. Segala pemindaan Undang-undang Bola Sepak perlu diluluskan oleh Lembaga melalui undian majoriti.

Populariti bola sepak telah meningkat terutamanya pada abad ke-20. Kini, bola sepak menjadi satu industri yang lumayan melalui pendapatan hak siaran televisyen dan penjualan tiket di stadium-stadium. Permainan ini dimainkan pada peringkat professional level di seluruh dunia. Berjuta-juta peminat biasanya pergi ke stadium bola sepak untuk mengikut pasukan pilihan mereka, manakala berbilion-bilion pula melihat perlawanan bola sepak di televisyen. Sebilangan besar pemain juga bermain bola sepak pada peringkat amatur.

Mengikut kajian yang dilakukan oleh Fédération Internationale de Football Association (FIFA), badan pentadbir bola sepak, yang diterbitkan dalam musim bunga 2001, lebih daripada 240 juta orang biasanya bermain bola sepak dalam lebih daripada 200 negara di seluruh pelusuk dunia. Peraturannya yang mudah dan memerlukan peralatan yang minimum tidak syak lagi menolong penyebaran dan tumbesaran dalam popularitinya.

Banyak pihak dalam dunia bola sepak membangkitkan keinginan yang sangat memainkan peranan yang penting dalam kehidupan individu samada peminat, komuniti tempatan, malah negara; oleh itu ia merupakan sukan yang sangat popular di dunia. Oleh kerana itu ia selalunya digelar sebagai Pilihan Kenangan Dunia Lalu.

Sukan Gerakan Daya Wawasan Peringkat Bahagian Sri Aman


sukan ini dilangsungkan di
Dewan Serbaguna Lubok Antu pada 4 November 2007.tujuan sukan ini siadakan adalah untuk mengajak belai remaja sekarang untuk sama-sama mengigati sukan-sukan tradiosional yang kini semakin ketinggalan.sukan tradiosional jarang dianjurkan.harap pihak belia dan sukan negeri akan mengadakan sukan yang sebegini lagi,.....

Benak Besar

Pesta Benak merupakan satu pesta air yang diadakan sekali setahun iaitu pada ketika benak besar dijangka berlaku. Pesta ini merupakan salah satu program Kerajaan yang bertujuan untuk mempromosikan “benak” sebagai satu tarikan pelancong ke Bandar Sri Aman, khasnya dan ke negeri Sarawak, amnya.

Aktiviti utama yang menjadi tarikan kepada pesta ini ialah acara lumba perahu yang akan diadakan selama 3 hari. Selain lumba perahu, acara-acara lain ialah sukaneka air, gerai jualan, pameran pembangunan, pentas rakyat dan pertandingan karaoke yang akan diadakan di pelbagai lokasi di sekitar Bandar Sri Aman











Pesta Benak 2006

Pesta Benak 2006


Anjuran : Pejabat Residen Bahagian Sri Aman

Tempat : Tebingan Dermaga, Sri Aman

Tarikh : 11- 13/8/2006

Jam : -

Pesta Benak merupakan satu pesta air yang diadakan sekali setahun iaitu pada ketika benak besar dijangka berlaku. Pesta ini merupakan salah satu program Kerajaan yang bertujuan untuk mempromosikan “benak” sebagai satu tarikan pelancong ke Bandar Sri Aman, khasnya dan ke negeri Sarawak, amnya.

Aktiviti utama yang menjadi tarikan kepada pesta ini ialah acara lumba perahu yang akan diadakan selama 3 hari. Selain lumba perahu, acara-acara lain ialah sukaneka air, gerai jualan, pameran pembangunan, pentas rakyat dan pertandingan karaoke yang akan diadakan di pelbagai lokasi di sekitar Bandar Sri Aman

Pesta Benak Sri Aman 2007

17 June 2007

Pesta Benak Sri Aman 2007


Hari ni aku dgn family aku pegi ke sri aman (120km dpd tempat aku) untuk menyaksikan pesta benak yang diadakan di sana dpd 15-17 Jun, kiranya hari ni hari terakhir la. Pesta benak ni adalah pesta air tahunan yang diadakan di sri aman, dan aktiviti utamanya adalah lumba perahu. Sebenarnya pesta air sebegini bukan sahaja diadakan di sri aman, malahan di kebanyakan region bahagian selatan sarawak (termasuk di tempat aku, sehinggalah ke kuching). Namun di tempat2 lain event ini dikenali sebagai regatta. Ia dikenali sebagai pesta benak di sri aman kerana kat malaysia ni, sungai batang lupar sri aman merupakan satu2nya sungai yg mempunyai benak @ berombak besar (mencecah 10 meter) pada waktu2 tertentu, contohnya ketika bulan mengambang atau air pasang, tanpa sebarang tiupan angin! ajaib kan? (fakta: termasuk batang lupar, ada 55 buah sungai sahaja yg mengalami fenomena sebegini di seluruh dunia). Walaupun acara utamanya adalah lumba perahu, sudah menjadi tradisi rakyat sarawak untuk menyambut pesta air ini dengan meriah, disertai dengan pelbagai jenis jualan, mini2 expo, pertunjukan bunga api hinggalah konsert artis2 jemputan dpd luar. Oh ya, seumur hidup aku ni la dia 1st time aku pegi tengok pesta benak ni, sebelum ni tak pernah ada kesempatan sebab jauh kan..

Kami bertolak dr rumah pd pukul 6.20 pagi dan sampai di sri aman lebih kurang pukul 8.00. Seperti yang dijangkakan, mmg tempat parking susah nak dapat especially di tempat2 letak kereta di tengah bandar. So, bapak aku decide utk parking jauh sikit iaitu dekat masjid sri aman (jauh sikit ker? dekat 1km jugak tu dpd tempat tengok perahu berlepas). Mula2 tu bapak aku tinggalkan mak dgn aku kejap nak beli topup henfon, so kami berdua pun pegi ke satu area bukit di tepi sungai batang lupar sri aman yang mana dekat situ mmg nampak jelas semua perahu2 yg lalu. Sesak takyah cakap la, setiap anak tangga bukit tu ada je orang yg duduk sebab kat situ redup, banyak pokok.


Pastu kitorang pun berjalan kaki ke kwsn bandar. Lepas makan & jalan2 kejap, kitorang pun pergi ke pondok di tepi sungai utk melihat perahu berlepas. Ada la dalam beberapa perahu yg melintas masa kitorang baru sampai tu, pastu mmg langsung xde dah. Bapak aku yg excited tu tercongok lagi dgn kawan2 dia dok tunggu, bila aku dgn mak aku dah mula rasa boring sbb tunggu dekat setengah jam xde perahu lagi. Apa lagi, aku pun terus ajak mak aku jalan2, dia set jer.






Tapi jalan tu tak lama la, bila kitorang balik ke pondok tadi tu utk jumpa bapak aku.. still, xde lagi perahu yg berlepas. Bapak aku pun dah start bosan gak, pastu terus berjalan lagi la kita 3 orang! Ahakss! Bestnyer!! Macam2 gerai dibuka, korang tengok la sendiri kat bawah ni..



Ada yg jual beg...

Gerai apa ntah, tak ingat... Ada yg buka servis berbekam...

Yg jual kereta pun ada!

Tapi malangnya tak lama lepas tu, hari pun mendung & hujan dah mula turun. Aiyo, kitorang meredah hujan rintik2 tu utk balik ke kereta...

Sebelum balik tu, sempat singgah ke kedai2 biasa kejap utk cari barang mainan ckit utk anak buah aku. Lepas makan tu, lebih kurang pukul 2.30 petang kitorang pun balik.
Bila terpandang sungai tiba2 aku teringat seseorang.. apa la yg dia buat hari ni agaknya ye..

Pesta Benak Auto Show

SRI AMAN PESTA BENAK AUTOSHOW!!!!!

Posted: Wed Aug 16, 2006 12:46 am
Reply with quote Back to top

Image

Image

Image

Image

Image

Image

Image

Image

Image

Image

Image